おはようございます。こんにちは。こんばんは。
えがお鍼灸整骨院福岡西新院の福谷です！
本日のテーマは外反母趾です( ﾟДﾟ)
外反母趾とは、、
足の親指が小指の方向に曲がってしまい、親指付け根の骨が出っ張ってしまっている状態です。
正確には細かい定義などありますが、今回は割愛。。
酷い場合だと、その付け根の出っ張りが炎症を起こしてしまい靴などを履き歩いたりするときに
痛みが出てしまいます(´;ω;｀)
外反母趾になりやすい足の形があります。
足の指の長さを見てみてほしいのですが、どの指が一番長いですか？？？
多くの日本人が親指が一番長いと思います！自分もそうです！
この形をエジプト型といい、日本人の約７０％だそうです！
その他に、偏平足（足裏が平べったい）な方もなりやすいと言われております(‘ω’)
あとは、合わない靴や負担の掛かりやすい靴（ハイヒールなど）を履き続けたりすることもあります・・・
お仕事柄、どうしても避けれない方や、すでに痛みが出ている方、予防していきたい方は当院でも調整ができます(*^^)v
まずは足回りはもちろん、股関節周囲まではしっかりマッサージしていきます。
基本的に足にズレや症状があると全体的に症状が出る原因となりますので、その他症状がある場合はそちらの調整もします！
親指の関節付近や、親指と人差し指の間の筋緊張をほぐしたら、テーピングを貼ります！！
あ、テーピングが嫌な方は無理には貼らないですが、、
テーピングやサポーターで正しい位置を体に覚えさせて、少しずつ調整していきます！
人によりまちまちですが、治療期間は３～６か月が目安となります。
先ほども申し上げたように、足の症状は全体的に負担をかける要因となりうるので、
気になる方や、早急に調整が必要な方は、いつでもご相談ください！！！！！
