皆さん、こんにちは。
えがお鍼灸整骨院西新院の鍼灸師高見です。
今回は、食いしばりについてお話ししていきます。
まず、食いしばりとは、無意識のうちに顎に力が入り歯を食いしばる癖のことです。
原因は、ストレスや筋緊張が大きく関与していると言われています。
日常生活や仕事中などの、日中の筋緊張やストレスが食いしばりに繋がりやすいです。
口の中も負担が大きくかかり、症状が酷いと歯が欠けたり割れたりすことがあります。
食いしばりの症状は全身に出ることもあり、頭痛や肩こり、口を開けたり閉めたりする時に痛みが出やすくなります。
また、下あごにも負担が大きく、筋肉が肥大して、エラが張ることがあります。
そうならない為に、早めのケアが大事になってきます。
食いしばりの症状は発症したことに気が付きにくく、後々状態が悪化することで自覚症状が出てきます。
以下の症状が出たら食いしばりが出ている、可能性が高いですΣ（・□・；）
・朝起きたら、顎に違和感を感じる。
・急な肩こり頭痛
・歯茎の周りが腫れている
・冷たい飲み物を飲んだ時に歯にしみる
などの症状が出ていると、食いしばりの可能性があります💦
当院では、マッサージや鍼など、その人にあった治療をさせて頂いております(^^♪
少しでも気になったら、えがお鍼灸整骨院にいつでもご連絡ください♪
