こんにちは！
えがお鍼灸整骨院 福岡西新院 福谷です(^^♪
最近寒くなってきて、身体が固まっておられる方も多いのではないでしょうか？？
そんな冷えやすい時期に起こりやすい体の変化として、
寒さによる血管の収縮があり、血管の収縮は交感神経が優位に働いている状態(自律神経が乱れている状態)です。
交感神経とは運動など活動している時、緊張している時、ストレスがある時などに働く神経なので、
寒くて血管が収縮している時は、常に体は緊張状態となっています。
外気温が低い時は、体温を維持するために自律神経が働き、血管を収縮して手足にまわる血流を減少させ、血液を体の中心に集めます。
そのため、中心温度は下がりませんが、手先や足先などの末端まで血液が行きわたらず、体感として冷えを感じます。
熱は血流により全身に回っているので、血流が悪くなると冷えてしまうという事です・・・
冷えや自律神経の乱れにより起こりやすい症状には、
肌荒れ、むくみ、耳鳴り、便秘や下痢、肩こり、腰痛、生理痛や生理不順などが挙げられます。
上記症状はえがお鍼灸整骨院でも調整が可能です！！
肌荒れに関しては『美容鍼』が効果的です(^^)/
美容鍼は即効性があり、早い段階で効果を感じやすいのでオススメです！
その他症状も一番効果が高いのは鍼治療で、寒くなると毎年ツライ…という方は是非ご相談ください☆
鍼治療が苦手な方もマッサージやカッピングで血流を改善させたり、
フットマッサージなどで循環の改善にも対応させていただきます!(^^)!
