●日々階段を登るだけで膝が痛む ●歩くたびに膝が痛む ●力が入らない ●膝がぽこぽこ鳴る などなど、膝の痛みは歩行に影響を及ぼしますので日常生活にも影響が出てしまいます。 ほとんどは膝の筋肉の萎縮により関節部分で炎症が起こり、痛みが起こっています。 筋肉を鍛え関節のぶつかりを抑えればいいのですが、炎症が起こり痛みが出ていると運動もできません。 まずはその炎症を抑え、痛みを取ることが最優先です!!
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