こんにちは！えがお鍼灸整骨院 福谷です(^^)
今回の内容は、、、
当院に来られる患者様の中でも多くおられるのですが、
痛みの原因がよく分からん(T_T)や、何回マッサージや治療に行っても治らん( ﾟДﾟ)
という方、もしかしたら体のゆがみではないか？というお話しです。。。
まず人間の体には、もちろん筋肉が付いているのですが、
その筋肉により体は支えられ、まっすぐ立つことができ、歩くことができています。
人間の体がまっすぐ保てているのは、前後や左右の筋肉のバランスが保てているからなんですが、
筋肉の中でも拮抗筋というものが存在します。
例えば、上腕二頭筋(力こぶができる筋肉)と上腕三頭筋(二の腕)が分かりやすいかなぁと思います！
上腕二頭筋は肘を曲げる筋肉で、上腕三頭筋は肘を伸ばす筋肉です。
このように相反する動きをする筋肉があるから、曲げすぎたり伸ばしすぎたりというのを防いでくれています！
こういうのを拮抗作用と言ったりします～
よくズレやゆがみがあると言われて想像したときに、骨盤をイメージする方も多いのではないかと思いますが、
その骨盤のズレ、ゆがみも筋肉の突っ張りで、拮抗作用がうまくできていないので起こるものとなっております（・□・；）
拮抗作用がうまくできてない状態は、例えば前側の筋肉が張りすぎていると筋肉の引っ張りで、骨が前に引っ張られてしまったりすることを言い、
骨盤で言うと“前傾”となってしまう状態です。
骨盤が前傾している方は反り腰になっている方が多く、逆に骨盤が後傾している方は猫背姿勢が多くなります・・・
全員がそうとは限らないですが、このズレを改善しないと負担が掛かりっぱなしな状態となってしまいます。
(片側にズレると反対側の拮抗筋が常に引っ張られるので負担が掛かる)
ただただ痛みが出ているところばかりをマッサージした、シップを貼ってみた、痛いけど無理矢理ストレッチした、などなどは痛みが改善しないランキング上位です😖
痛みの原因は様々ですが、ゆがみが原因であるならば改善させないといけませんね！
当院では、固まってしまった筋肉はマッサージやストレッチ、鍼灸を用いて調整します！
その後、根本的な姿勢改善【猫背矯正・骨盤矯正】を行い、普段の生活により染みついてしまった悪いクセ調整していきます～
さらに背骨のズレに対しては背骨矯正を行い、ズレによる神経や血管の圧迫を和らげ、頭痛などの症状に対してもアプローチをかけていきますよ(^^♪
上記は一部の例で、全員に当てはまる訳ではないので、一度状態をチェックしないといけないです！
なかなか取れない痛みにも対応させていただき、その方に合ったやり方で調整するので、ぜひご相談くださいねー
